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• もしかしたら熱中症！？ 熱中症の症状と対策

  2022.08.03 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。熱中症は梅雨前の５月頃や、梅雨明けの７月下旬から８月上旬に多くみられます。気温や湿度が高く、強い日差しや風が弱い環境のほか、急に暑くなったときも注意が必要です。熱中症の症状中症の症状...

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• 痛みを和らげる「アロマの香り」

  2022.07.29 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。香りには記憶を呼び起こす力と、癒しなどの感情を誘導する力があり、これを治療に応用したのがアロマセラピーです。みなさんは、アロマオイルの香りが痛みを和らげることをご存知ですか？痛みと香...

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• 夏の風物詩!?紫外線対策とセミとサンダルのお話　７月生まれのアレコレ

  2022.07.13 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。☆紫外線対策７月は年間でも特に紫外線が強い時期。この時期は念入りに紫外線対策する必要があります。基本、太陽があるうちはいつでも紫外線対策が必要ですが、中でも特に要注意の時間帯が１０時...

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• 膝痛と予防

  2022.07.04 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。中年を過ぎると身体にこれまでなかった痛みが出ることがありますが、膝痛もその１つ。酷くなると立ち上がるだけでも痛みが走り、日常生活に大きな影響を与えます。お悩みの方はぜひ症状改善のため...

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• 女性と高齢の方へのプロテインのお話

  2022.06.28 ダイエットトレーニング

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。皆さん、プロテインと言う言葉は良く耳にすると思います。プロテインは英語で「protein」と書き、たんぱく質の事を指します。日本語でプロテインと言う時には多くの場合、たんぱく質を効率...

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