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• ５０歳になる前後から心身の不調【更年期】【肩こり】【動悸】【息切れ】

  2024.02.27

  ５０歳になる前後から心身の不調が増えてきました。時期的に更年期だと思いますが、私の場合は動機や息切れとともにこれまでに経験したことのないような酷い肩こりが辛かったです。体が常に興奮状態のような感じで、筋肉が張って常に肩がパンパンでした。婦人...

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• 膝周辺の筋肉を鍛えるトレーニング法も教えて頂きました【膝痛】

  2024.01.16

  １年くらい前から右膝が痛むようになりました。普段は痛み止めでしのいでいますが歩き方が変わってしまい、最近は左も痛むようになったのがアートボディワークさんに来院した理由です。山口先生とお話して、右膝は今の痛みを軽減する、左膝は痛みが出ないよう...

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• 驚くほど寝付きがよくなりました【アンチエイジング】【冷え】【睡眠改善】

  2023.12.20

  特に生活に支障をきたすような痛みなどはありませんが、年齢も重ねてきて全身の健康維持を目的にアートボディワークさんに通い始めました。最初に山口先生とお話して、全身の調整と筋肉の張りを取って頂くようにしました。その日の体調によっても内容をアレン...

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• 足の冷えまでなくなって嬉しいです【О脚】【下半身のむくみ】【冷え】

  2023.11.09

  Ｏ脚で下半身もむくみやすくて、ボトムスだけ１サイズ上がるのが悩みでした。ショートパンツも自信もって履けないし、人によってはＯ脚も治ると知ってアートボディワークさんに来てみました。　山口先生には股関節から足首まですごく丁寧に調整してもらい、足...

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• 初回だけでも随分体が軽くなりました【四十肩】【肩こり】【頭痛】

  2023.10.20

  肩は昔からこりやすいし、頭痛になることもしょっちゅうでした。ただ最近は腕まで上がりにくくなって流石にマズいなと思ったのがアートボディワークさんに来たきっかけです。そして山口先生に肩甲骨周辺がガチガチだと指摘されました。原因として言われた姿勢...

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