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目からウロコだった【肩こり】【頭痛】
20年来の頑固な肩こりに悩まされていました。ひどい時には頭痛もして、湿布やマッサージ機でごまかす毎日。山口先生に診ていただいたところ、肩そのものよりも「腕や胸の筋肉の縮こまり」が原因だと言われ、目からウロコでした。施術では、自分では触らない...
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ブロック注射の回数が激減【坐骨神経痛】
坐骨神経痛でお尻から足にかけて痛みがあり、歩いても痛いし、長時間座っても痛くて本当に辛かったです。病院でブロック注射を定期的に打ってなんとか生活していたのを改善したくてアートボディワークさんに来院したのがきっかけです。山口先生から坐骨神経の...
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もっと体を動かしたくなりました【背中のコリ】【肩甲骨の痛み】
背中のこり、特に肩甲骨のまわりがいつも痛くて、いわゆる肩甲骨はがしという状態になりたくてアートボディワークさんに来院しました。驚いたのは肩甲骨のために脇を重点的にやったことで、山口先生に脇から脇の少し下あたりを押されたら飛び上がるほど痛くて...
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姿勢改善のストレッチで歩けるように【腰痛】【関節の劣化】
年のせいか、少し長い時間歩くと腰がひどく痛むのが悩みでした。痛みなく歩けるのは１０分くらいです。山口先生にご相談したら、年齢なりの関節の劣化もあるがそれ以上に前かがみの姿勢がよくないと言われました。その日から姿勢改善のストレッチと、腰まわり...
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定期的な身体のメンテナンス
中学時代からバレー部で、体のメンテナンスは山口先生にずっとお世話になっています。特に怪我や不調がない時は、普段の練習で左右の筋肉の負荷がバランスを崩してしまう部分を整えてもらって、いつも万全な状態にしてもらっていました。怪我をした時も、病院...
