初めての方へ

一時的な痛みの緩和ではなく
根本改善がゴールです

当院は施術とトレーニングを組み合わせたメニューをおすすめしています。施術をすると一時的に痛みが緩和されますが、効果を維持させるには姿勢を保つ筋肉を鍛えなければ、いつまでも痛みを繰り返してしまいます。根本改善するには、一緒に頑張っていただく必要があります。筋肉・骨など身体の構造を知り尽くした専門家ができる限りのサポートをするのでご安心ください。
※トレーニングをこちらから強要することはございません。施術のみのお客様もたくさんいらっしゃいますので、ご安心ください。

アートボディワークが選ばれる理由

01忙しくても通いやすいアートボディワーク

平日は20:00までOK
土曜も診療
蒲郡駅から徒歩3分
完全予約制

02「施術」と「トレーニング」の組み合わせによる相乗効果

車や機械と同じように、人間の体も、健康でケガや痛みの起こりにくい体を維持するためには、定期的なメンテナンスは欠かせません。当院は一般的な整体とは異なり、施術とトレーニングを複合的に行うことでメンテナンスを行っています。「施術」で故障から正常な身体にするまでのお手伝いをし、「トレーニング」で身体の使い方や、ケガのしにくい体づくりまでを提案します。痛みや不調を取り除くだけでなく、良い状態を維持するには根本的な体づくりが必要です。

メニュー

03初心者・中高年向けのパーソナルトレーニング

プロによる指導

専門家による
マンツーマン指導
未経験歓迎

何歳からでも
挑戦可能
実績多数

中高年のパーソナル
指導経験が多数
入会費・年会費なし

運動が苦手な人も
気軽にスタート
様々な嬉しい効果

痛みの改善
ダイエット
免疫力UPなど

中高年向けプログラム

04リピーターの方を大切にしています

膝の痛み、腰痛、肩こり、加齢による筋肉量の低下。これらの改善を目指すには継続的なトレーニングが鍵になります。眠っている筋肉を目覚めさせても、ひと月以上は施術効果が持ちません。当院が初回より二回目以降が安いのも、できる限り期間を空けずに続けてお越しいただきたいと思っているためです。定期的にお越しいただければ、以前の身体との比較検討が出来ます。健康状態の変化なども本人が気づくより先に伝えられることもあります。ご来院を迷っているかたは一歩勇気を出してご相談ください。

料金表

施術の流れ

Step01カウンセリング

はじめにカウンセリングを行います。身体の症状で現在もっとも痛む、あるいは違和感のある場所や生活習慣などをなるべく詳しくお聞きします。身体のことや日常生活上、気になることをお聞かせください。
※痛みの原因を探る最大のポイントとなります。
Step02身体の歪み・痛みをチェック

患部を確認しながら、必要があれば整形外科的検査、筋検査、姿勢分析などを行って施術に入ります。立位、座位、仰臥位、伏臥位いろんな姿勢で身体の歪み・痛みをチェックし、患部を触りながら症状の原因の見立てを行なっていきます。触ると痛むのか？触れただけで痛むのか？圧をかけると痛むのか？などを丁寧に触りながら検査します。
Step03施術

施術は、症状や年齢、体格など個人個人に合わせた身体に負担なく、かつ効果の高い方法を選択し、行っていきます。だれにでも同じ手技で行う訳ではありません。初回は、問題のある部位の改善、痛みの回復のための施術が中心になります。痛みや問題が改善した後は、再発しないようなケアやメンテナンスを行っていきます。
Step04施術後の説明

施術後、痛みや不調の原因となった構造や行なった施術に対しての説明を行います。体がどういう状態であったのか、また今後予想される反応などご説明します。お聞きになりたいことがありましたらお訊ねください。
Step05次回施術のタイミング

複数回施術の必要がある方には、次回施術のタイミングなどを的確にお伝え致します。（次回予約は決して強制ではありません）
Step05今後の施術方針・アドバイス

今後の施術方針や、場合によってはご自宅での体操法、ストレッチ法、筋力トレーニング法、ダイエット法、姿勢の改善法などご自分で出来ることのアドバイスをさせて頂きます。

施術についてトレーニングについて