よくある質問

Q
整体を受けてみたい。でもボキボキ、ゴリゴリというイメージがあって怖いんです・・・
A
痛みはほとんどありません。むしろ気持ちがいいくらいです。施術中に寝られてしまわれる方もいらっしゃるくらいです。 初めて施術を受けられる時には不安で一杯だと思います。当院では十分な説明をしてから施術に入ります。納得されるまで質問をしてくださいね。
Q
お年寄りや子供が整体を受けても大丈夫ですか?
A
全く心配ありません。アートボディワークでは上は94歳の方、下は3歳の年少さん、妊婦の方など老若男女問わず幅広くご利用されています。
Q
痛みを感じて病院に行ったのですが、問題はないと言われ原因が分かりません。
A
そういった方は多くいらっしゃいます。様々な要因が複合的に絡み合ってもともとは何が原因なのか分からなくなってしまっているだけです。 痛みや症状の原因は様々で、痛む場所からは一見まったく関係なく思われる離れた場所を調整するだけで、痛みが取れてしまうことが多々あります。 当院では、その症状が「手技療法で改善していく症状なのかどうか」をまずはじめに確認してから施術を行います。 つまり、施術ができる方は必ず改善する可能性をもっているという訳です。
Q
いろいろな療法、整体院がありすぎて、どこに行っていいのかわかりません。
A
情報がたくさんあるため、何を基準にして選んでいいのか分からないと思います。実際に入ってみたり、施術を受けてみるしかないというのが現状です。 まずはお電話下さい。そこで納得されてから予約をしてください。 カウンセリング(相談)も無料で行っております。 施術は、十分納得されてから入りますので安心してください。納得できない場合にはキャンセルされても結構です。 そして、症状によっては適切な医療機関をお勧めしますし、絶対に無理やり施術をするなどということはいたしません。 あなたにとって最短で最適な方法をとれるように努力しております。 当院の施術は、個人個人に合わせたオーダーメイド施術です。
Q
良くなった後に気をつけることは?
A
生活環境、職業、癖などによって身体は疲れが溜まり、また痛みが出ることもあるでしょう。当院の施術では、良くなった後ある程度なにもしなくても身体を休めるだけで元の元気な状態に戻れるようになりますが、気になる方には自宅での自己治療法などをお教えしています。 それでもなかなか疲れが取れない方は、月に一度くらいでメンテナンスを受けて頂くことをお勧めします。
Q
予約は必ずしないといけないの?キャンセルはできますか?
A

予約をされることによって待ち時間をなくしました。ですので、突然の施療はお受けできません。本来予約されている方にご迷惑が掛かるといけませんので、申し訳ありませんがご理解の程よろしくお願い致します。 キャンセルはされても構いませんが、連絡だけは必ず入れるようにしてください。

Q
なぜ完全予約制なのですか?
A
当院では施術は院長山口が責任を持って行います。完全予約制の理由は個別に対応するためです。 毎回スタッフが替わり身体の状態が把握できない等の心配はありません。 安心してお任せください。
Q
どれくらい施術を受ければ良くなりますか?
A
症状によって異なります。長期間の慢性症状の場合は回復するまでに期間を要する場合が多いです。 人それぞれ症状、期間、生活環境など条件が様々で異なるため、回数の断言はできませんが、おおよその目安は初回時に把握できますのでご安心ください。
Q
トレーニングが初めてですが大丈夫ですか?
A
「運動が苦手」「トレーニングをしたことない」「突然ジムに行くのは緊張する」など初心者の方こそ当院のトレーニングをおすすめします。運動に慣れていない方が突然間違った方法でトレーニングすると、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。トレーニングのメニューは一人ひとりの体の状態を理解したうえで、オーダーメイドのメニューをご提案します。
Q
パーソナルトレーニングはキツいですか??
A
現在の体力や筋肉量、運動レベルに合わせた負荷のトレーニングを行います。正しいフォーム(姿勢)を重視するため、負荷がかかるとキツいと感じることも多いですが、筋肉に刺激を与えられている証です。パーソナルトレーニングは、自己流のトレーニングよりもケガのリスクが少なく、より効率的に筋肉を鍛えられます。
当院は40代・50代・60代・70代のミドルエイジ・アクティブシニア世代向けのパーソナルトレーニングの経験も豊富ですので、ご安心ください。
Q
何年も運動していないのですが、大丈夫ですか?
A
マンツーマンで丁寧かつ分かりやすく指導していくため、「運動の習慣がない」「何年も運動をしていない」という場合でも、安心してトレーニングに取り組めます。運動習慣の定着を目的にした方も多いため、決して無理をせず正しいアプローチでケガの予防も大切にしております。
トレーニングにより筋力アップはもちろん、リフレッシュ効果も大きく、心身ともに健康になることが期待できます。毎日の健康づくりをめざして、ぜひ一緒に頑張りましょう!
Q
トレーニングを体験することはできますか?
A
実際のトレーニングをイメージしていただくためにも、「お試しキャンペーン」を実施中です。運動レベルや求める姿など、カウンセリングでお伺いした内容をもとに、お客様に合わせたトレーニングを実際に体験していただけます。
また、カウンセリングのみのご利用も歓迎ですので、ぜひお気軽にご相談ください。
Q
トレーニングの際は何が必要ですか?
A
トレーニングにより汗をかくことも多いため、タオルや水分補給用の飲料水をお持ちください。また、着替えをご用意される方もいらっしゃいます。
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