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• 梅雨と自律神経

  2026.06.20 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、トレーニングメニューも大好評のアートボディワークです。6月に入り、「なんとなく体が重い」「頭が重だるい」「やる気が出ない」といった不調を感じることはありませんか？それは、低気圧や高湿度によって自律神経が乱れ...

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• 片足立ちトレーニング

  2026.05.20 トレーニング院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、トレーニングメニューも大好評のアートボディワークです。あなたは片足で何秒くらい立てますか？実はこの「片足立ち」、とてもシンプルな行為ですが体を鍛えるトレーニングとして非常に優秀です。やり方は簡単で、目線は正...

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• 老化とめまい

  2026.04.20 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、トレーニングメニューも大好評のアートボディワークです。めまいには色々な原因があり、深刻な病気に関連する場合もありますが、良性のもので最も多いのが「良性発作性頭位めまい」です。頭を動かした拍子に、短いと数秒、...

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• ドーパミン中毒

  2026.03.20 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、トレーニングメニューも大好評のアートボディワークです。最近話題の言葉に「ドーパミン中毒」があります。ドーパミンとは脳内の神経伝達物質の1つで、「快感」や「やる気」に関わるもの。本来なら健全なメカニズムで何も...

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• セロトニンはどこで作られる

  2026.02.20 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、トレーニングメニューも大好評のアートボディワークです。神経伝達物質「セロトニン」。よく「幸せホルモン」とも呼ばれ、うつ病の予防や改善の働きでも有名です。このセロトニンは当然脳で生成されているものですが、脳が...

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