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  • 前太もものハリ&パワーナップのお話

    トレーニング院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。太っているわけでもないのに、ダイエットしているのに太ももだけ細くならない。特に前太もものハリが気になる。こういう方、もしかしたら反り腰かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に倒れて腰の...

  • 夏の入浴法と節電対策 8月生まれのアレコレ

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。☆夏の入浴法夏は暑さのあまり冷たいものばかり飲食しやすく 、入浴もシャワーで済ませがちです。そのうえ 1日中エアコンの中にいるのですから、実際には体中が冷え切っているという方は少なく...

  • マスク生活、表情筋が衰えると、口角が下がり顔のたるみや老化が進みます

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。コロナによるマスク生活も早いものですでに3年目になりました。諸外国に比べマスクに抵抗がない文化とはいえ、長期にわたるマスク生活にはそれなりのデメリットもあります。その1つが表情筋の衰...

  • もしかしたら熱中症!? 熱中症の症状と対策

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。熱中症は梅雨前の5月頃や、梅雨明けの7月下旬から8月上旬に多くみられます。気温や湿度が高く、強い日差しや風が弱い環境のほか、急に暑くなったときも注意が必要です。熱中症の症状中症の症状...

  • 痛みを和らげる「アロマの香り」

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。香りには記憶を呼び起こす力と、癒しなどの感情を誘導する力があり、これを治療に応用したのがアロマセラピーです。みなさんは、アロマオイルの香りが痛みを和らげることをご存知ですか?痛みと香...

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