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寒暖差アレルギー&食べ合わせのお話
院長のつぶやきこんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。・寒暖差アレルギー花粉症の時期でもないのに、なぜかくしゃみや鼻水が止まらなくなる。こんな症状が出た方は、寒暖差アレルギーかもしれません。ちなみに寒暖差アレルギーというのは通称で、医学...
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ストレートネック&視力&香りと記憶のお話
院長のつぶやきこんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。・ストレートネック現代人の多くは知らず知らずのうちに「ストレートネック」になりがちです。別名「スマホ首」とも言われますが、軽く俯いた姿勢が習慣化し、首が前に出た状態になること。そんな...
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前太もものハリ&パワーナップのお話
トレーニング院長のつぶやきこんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。太っているわけでもないのに、ダイエットしているのに太ももだけ細くならない。特に前太もものハリが気になる。こういう方、もしかしたら反り腰かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に倒れて腰の...
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夏の入浴法と節電対策 8月生まれのアレコレ
院長のつぶやきこんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。☆夏の入浴法夏は暑さのあまり冷たいものばかり飲食しやすく 、入浴もシャワーで済ませがちです。そのうえ 1日中エアコンの中にいるのですから、実際には体中が冷え切っているという方は少なく...
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マスク生活、表情筋が衰えると、口角が下がり顔のたるみや老化が進みます
院長のつぶやきこんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。コロナによるマスク生活も早いものですでに3年目になりました。諸外国に比べマスクに抵抗がない文化とはいえ、長期にわたるマスク生活にはそれなりのデメリットもあります。その1つが表情筋の衰...