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健康のバロメーター 爪
院長のつぶやきとても小さいですが、実は爪は健康のバロメーターと言われるパーツ。 爪の下には毛細血管が集中していて、そこが体全体の血液循環の折り返し地点になることから、より体調の変化が表れやすいのでしょう。ちなみに爪が白っぽいときは貧血、青っぽい...
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首の痛みと枕の関係【首痛】
院長のつぶやきぐっすり寝たのに朝起きてみたら首が痛い、肩が凝っている…そんな経験はありませんか。 もしそうなら枕が合っていないのかもしれません。首や肩のコリの原因は様々ありますが、意外と枕との相性も大事。枕は毎回、最低でも連続で6〜7時間は使う...
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衣替え
院長のつぶやき10月は衣替えの季節。そもそも「衣替え」というのは平安時代に中国から伝わり、当時は衣装が多い貴族だけが行うものでしたが、江戸時代に庶民まで広がり、明治時代に政府が役人や警察官の衣替えを6月1日と10月1日に定めたことから、今でもこの日付が踏...
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O脚を治そう!
院長のつぶやき日本人にとって足の綺麗さというと「細くて長い」ことが評価されますが、日本以外の国では「真っ直ぐであること」が何よりも大切な美脚の条件になります。どんなに細くて長くても、O脚やX脚ではあまり美しいとされません。 しかし日本人のO脚の...
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時刻表記念日!?
院長のつぶやき10月5日は「時刻表記念日」という記念日だそうです。その由来は、1894年に日本発の本格的な時刻表「汽車汽船旅行案内」が出版されたこと。最近はスマホで簡単に時刻表検索が出来ることもあり、1980年代には毎月200万部もの売上を誇った時刻表も...
