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院長のつぶやき

  • 夏の入浴法と節電対策 8月生まれのアレコレ

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。☆夏の入浴法夏は暑さのあまり冷たいものばかり飲食しやすく 、入浴もシャワーで済ませがちです。そのうえ 1日中エアコンの中にいるのですから、実際には体中が冷え切っているという方は少なく...

  • マスク生活、表情筋が衰えると、口角が下がり顔のたるみや老化が進みます

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    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。コロナによるマスク生活も早いものですでに3年目になりました。諸外国に比べマスクに抵抗がない文化とはいえ、長期にわたるマスク生活にはそれなりのデメリットもあります。その1つが表情筋の衰...

  • もしかしたら熱中症!? 熱中症の症状と対策

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    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。熱中症は梅雨前の5月頃や、梅雨明けの7月下旬から8月上旬に多くみられます。気温や湿度が高く、強い日差しや風が弱い環境のほか、急に暑くなったときも注意が必要です。熱中症の症状中症の症状...

  • 痛みを和らげる「アロマの香り」

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    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。香りには記憶を呼び起こす力と、癒しなどの感情を誘導する力があり、これを治療に応用したのがアロマセラピーです。みなさんは、アロマオイルの香りが痛みを和らげることをご存知ですか?痛みと香...

  • 夏の風物詩!?紫外線対策とセミとサンダルのお話 7月生まれのアレコレ

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    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。☆紫外線対策7月は年間でも特に紫外線が強い時期。この時期は念入りに紫外線対策する必要があります。基本、太陽があるうちはいつでも紫外線対策が必要ですが、中でも特に要注意の時間帯が10時...

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