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カラダに良いコト
院長のつぶやきよく、皆さまから受けるご質問で、〜の場合、どうしたらイイですか？？ …と聞かれる事があります。具体的には、〜の場合、冷やした方がイイですか？ 温めた方がイイですか？とか、動かした方がイイですか？ ジッとしてた方がイイですか？…みたいな感じで...
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結果は後から必ずついてくる！
トレーニング今日はお久しぶりに稲吉さんが来てくれました^ ^半年ぶりくらいかな？ 久しぶりにお顔をみたら、「ん⁈」良く見ると…「おぉっ〜‼」僕の知ってる稲吉さんと違う！何か若返ってる！！;; …もともと彼女は可愛らしい顔をしているんですが、さ...
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カラテ稽古
院長のつぶやき今日は極真空手蒲郡道場に師範の代理で稽古指導に行って来ました^ ^中学生、高校生、大学生と学生ばかりでしたので、初めは身体づくりに重きをおいた筋力トレーニングを行い、その後、基本稽古やスパーリングを。若いだけあって皆、吸収が早く指導するコチ...
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ありがとうございました！^ ^
院長のつぶやき本日、チョコレートの差し入れ頂きました〜*\(^o^)/*密かにチョコレート、好きなんですよね（こんな顔してなんですが…f^_^;）伴さん、どうもありがとうございました！美味しかったよ〜〜！！チョコパワーのおかげで今日の長丁場を乗りきれまし...
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本日のガンバルさん！^ ^
トレーニング本日はアクティブコース（個人トレーニング）を受けに来られた鈴木さんにブログネタとなって頂く事になりました！（＾∇＾）（ご協力アリガトウゴザイマスm(_ _)m） 以前に大きい病気をされた鈴木さん。ご自分のお身体（健康）の大切さを痛...
