トピックス

すべての投稿

• 寒暖差で体調不良になるワケは

  2022.02.28 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。１月２０日頃から２月２日頃までは１年で最も寒い『大寒』という暦であり、２月上旬まではとにかく寒さが厳しい季節です。そしてそれを過ぎると立春になり、今度は寒暖差が出てくる時期。気圧に大...

  続きを読む

• 今日は猫の日

  2022.02.22 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。２月２２日は、「にゃんにゃん」の語呂に合わせた記念日「猫の日」です。実は「世界猫の日」に定められたのは８月８日でしたが、もともと各国には独自の「猫の日」がありました。ちなみに日本の猫...

  続きを読む

• プランク10分で健康寿命をアップ！

  2022.02.15 トレーニング

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。本日はおススメのトレーニングの紹介です。・体幹を鍛える「プランク」プランクは体幹をバランスよく鍛えられる王道のトレーニング方法。簡単に説明すると「うつぶせでひじを着いた状態をキープす...

  続きを読む

• 花粉症シーズン到来

  2022.02.10 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。２月からは花粉症シーズン。毎日が憂鬱な方も多いのではないでしょうか。コロナ禍では、くしゃみをするにも気を遣うので、「自分は花粉症です」とアピールするグッズも色々と出てきましたね。なお...

  続きを読む

• まぶたの痙攣

  2022.02.03 院長のつぶやき

  こんにちは！愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。ふとした時に、片目の上瞼（まぶた）や下瞼がピクピク痙攣することはありませんか。大抵数秒から１分程度で治まり、何度か繰り返しつつ数日～１週間くらいで自然治癒します。痙攣の範囲が広がるこ...

  続きを読む