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院長のつぶやき

  • 花粉症シーズン到来

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。2月からは花粉症シーズン。毎日が憂鬱な方も多いのではないでしょうか。コロナ禍では、くしゃみをするにも気を遣うので、「自分は花粉症です」とアピールするグッズも色々と出てきましたね。なお...

  • まぶたの痙攣

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。ふとした時に、片目の上瞼(まぶた)や下瞼がピクピク痙攣することはありませんか。大抵数秒から1分程度で治まり、何度か繰り返しつつ数日~1週間くらいで自然治癒します。痙攣の範囲が広がるこ...

  • 料理番組の日

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。今月21日は「料理番組の日」。1937年(昭和12年)のこの日、イギリスのBBCテレビで料理番組の元祖と言われる『夕べの料理』の放送開始が由来とされています。日本で最も長く続く料理番...

  • イヤホンのリスク

    院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。スマホの動画や音楽、テレワークやリモート会議など、長時間イヤホンをつける人が多くなりました。しかし長時間の使用にはリスクも指摘されています。まず、以前からよく言われるのが『イヤホン難...

  • 小胸筋をほぐそう

    トレーニング院長のつぶやき

    こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。人体には600種を超える筋肉があります。そんな中で今回のテーマは小胸筋。小胸筋は、大胸筋の裏側にある小さな筋肉でインナーマッスルにあたります。小胸筋が硬く縮まると、つながっている肩甲...

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