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６月に入るとそろそろ薄着の季節です。

「夏までに痩せる！」とダイエットに励む方も多いですが、実は手軽に「痩せて見えて、小顔に見える方法」があるのをご存知ですか？

 

それは首を長くすること！

 

首が長いと同じ顔の大きさでも小顔に見えて、しかも痩せているように見えるのです。

なんて素晴らしい…。

とはいえ「首なんてそう簡単に長くならないよ」と思いますよね？

でも、実はやることは非常にシンプルです。

 

肩甲骨を真ん中に寄せてグッと下に下げるだけ。

要は肩を下げるのです。

 

バレリーナの首が長く美しいのは、この「肩を下げる姿勢」が身についているから。

そしてこの姿勢をとっていると、自然と背中のお肉までスッキリしてくるので綺麗な後ろ姿にもなれるんですよ。

試しに一度、鏡の前でやってみてくださいね。