トピックス

すべての投稿

• カビの健康被害

  2018.07.11 院長のつぶやき

  夏は熱中症や脱水などの他に、実はもう1つ日頃の生活で気を付けるべきものがあります。それが「カビ」！私達が主に影響を受けるカビは、食材に発生するものと家の中に発生するものの２つです。 まずは食材に発生するカビから見ていきましょう。こ...

  続きを読む

• 夏に寝付けない理由と対処法

  2018.07.07 院長のつぶやき

  厚いですね～↷寝苦しい季節になりました。夏に寝付けない理由、それは「体温が下がらないから」！人間は体の深部体温を下げることで眠りにつきますが、気温と湿度が高いと上手に体温を下げることが出来ないのです。 そこでやるべき基本的なポイン...

  続きを読む

• 湿度１００％!?　つづき

  2018.07.03 院長のつぶやき

  こんにちは。みなさんお元気ですか？ なぜ日本の夏は過ごしにくいのでしょう？のつづきです。「所さんの目がテン！」で以前実験していました。ちょっと興味があって面白かったので載せてみようと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

  続きを読む

• 湿度１００％!?

  2018.07.02 院長のつぶやき

   こんにちは。みなさんお元気ですか？今日は久々の雨でした。ここ４・５日の真夏のようなじりじりとした日差しのお天気で、あれ？梅雨明けですか？という感じでしたが、やはりそこはまだ梅雨。乾ききった大地に恵みの雨となりました。朝起きた時に...

  続きを読む

• アンガーマネジメント

  2018.06.30 院長のつぶやき

  日々の生活ではイライラすることが意外と多いもの。そこで今回はアンガーマネジメントをご紹介します。 アンガーマネジメントとはその名の通り怒りの感情を自分でコントロールすること。決して怒りをなくす方法ではなく、自分の怒りを客観視してう...

  続きを読む