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• お土産頂きました！

  2019.10.02 院長のつぶやき

  いつもトレーニングにいらっしゃって下さる市川さんから、熊本のお土産頂きました！ありがとうございました〜〜！！(^O^)／

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• なで肩といかり肩

  2019.09.20 院長のつぶやき

  肩こりの予防や改善には正しい姿勢と適度な運動とストレッチが有効なことはご存知でしょう。ただ、肩こりに関して言えば、もう1つ意識すべきポイントがあります。それが、「なで肩」か「いかり肩」か。肩のラインの違いによって、肩こり解消のためにやるべき...

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• 猫舌

  2019.09.12 院長のつぶやき

  いきなりですが、貴方は猫舌ですか？猫舌じゃない人が普通に食べられるものが熱くて無理ということは、きっと舌の構造や熱さに対する敏感さが違っているのだろう…と思われがちですが、実は猫舌もそうでない人も舌の造りや神経の敏感さはほぼ同じ。猫舌は「舌...

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• 鎖骨も凝るの？！

  2019.08.31 院長のつぶやき

  こりで意識する骨といえば肩甲骨が有名ですが、実はもう1つ意識して頂きたいのが「鎖骨」です。鎖骨の下の部分を鎖骨に沿って指圧してみて固く張っていたり痛かったら、あなたの鎖骨周辺は凝っています。 鎖骨周辺がこる主な原因は、猫背やパソコ...

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• 今月のがんばるさん♪

  2019.08.20 トレーニング

  癒し系の中村さん。４０代女性。マイペースでトレーニングを頑張ってます！

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