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院長のつぶやき
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平成の次は?
院長のつぶやき今年は平成最後の年。そんな「平成」も今年ですでに31年となりました。これは歴史上4番目の長さ。ちなみに、1番長いのが62年と14日の「昭和」で、一番短いのが鎌倉時代の「歴仁(りゃくにん)」でわずか2カ月と14日です。 さて、平成が...
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歩幅を気にしてますか?
院長のつぶやき今回は、普段皆さんが何気なくしている「歩く」に関する基本的なポイントについてお話します。それは「歩幅」について。年配の方を見ていると分かりますが、年をとると歩幅が小さくなり歩くスピードも遅くなる人が多いと思いませんか。それは、老化によって足...
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この時期大活躍「カイロ」
院長のつぶやき皆さま、お寒うございます。寒くなると活躍するのがカイロですが、普段皆さんはどんな使い方をしていますか?どこに貼っても効果はありますが、より効果的に体を温めるおすすめポイントは次の3つ。 まず1つ目は、肩甲骨の間です。ここには「風門...
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二日酔いはどうにかなる!?
院長のつぶやき12月から1月にかけては1年の中でも飲酒量が増える季節!そこで二日酔い防止対策のご紹介です。 そもそも二日酔いの原因はアルコールが肝臓で分解されてできるアセトアルデヒド。飲酒中の肝臓はアルコールの分解でフル稼働していますが、飲酒量...
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静電気は痛い!予防と対策法
院長のつぶやき乾燥や寒さなど冬になると困ることはいくつかありますが、静電気もその中の1つではないでしょうか。その静電気を避けるには、静電気を発しやすい素材のものに触る前に体内の電気を逃がしておくことが大切。ちなみに、静電気を一気に通すのでバチッとしやすい...
