トピックス

院長のつぶやき

• 歩幅を気にしてますか？

  2018.12.12 院長のつぶやき

  今回は、普段皆さんが何気なくしている「歩く」に関する基本的なポイントについてお話します。それは「歩幅」について。年配の方を見ていると分かりますが、年をとると歩幅が小さくなり歩くスピードも遅くなる人が多いと思いませんか。それは、老化によって足...

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• この時期大活躍「カイロ」

  2018.11.29 院長のつぶやき

  皆さま、お寒うございます。寒くなると活躍するのがカイロですが、普段皆さんはどんな使い方をしていますか？どこに貼っても効果はありますが、より効果的に体を温めるおすすめポイントは次の３つ。 まず１つ目は、肩甲骨の間です。ここには「風門...

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• 二日酔いはどうにかなる!?

  2018.11.22 院長のつぶやき

  １２月から１月にかけては１年の中でも飲酒量が増える季節！そこで二日酔い防止対策のご紹介です。 そもそも二日酔いの原因はアルコールが肝臓で分解されてできるアセトアルデヒド。飲酒中の肝臓はアルコールの分解でフル稼働していますが、飲酒量...

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• 静電気は痛い！予防と対策法

  2018.11.16 院長のつぶやき

  乾燥や寒さなど冬になると困ることはいくつかありますが、静電気もその中の1つではないでしょうか。その静電気を避けるには、静電気を発しやすい素材のものに触る前に体内の電気を逃がしておくことが大切。ちなみに、静電気を一気に通すのでバチッとしやすい...

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• 寒さとギックリ腰

  2018.11.04 院長のつぶやき

  ぎっくり腰はいつでも起こる症状ですが、本格的に寒さのピークを迎える冬には危険性はより高くなります。 中でも年末年始は飲酒の機会が増え、お酒を飲んで体が温まったかと思えば外気の寒さで一気に冷えて血流が悪化したり、大掃除で突然重いもの...

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