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院長のつぶやき
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通学カバンはランドセル?ランリュック?
院長のつぶやきこんにちは。愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。4月は新年度スタート!中でも、小さな子どもたちが真新しいランドセルを背負って通学する姿は、とてもかわいいですね。ちなみにこのランドセル、元は兵士が携行品を背負うために使っていたバック...
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熱いものを食べ過ぎると?
院長のつぶやきこんにちは。愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。食事には美味しい温度があると思いませんか。冷たいものは冷たく、熱いものは熱く。冷めても美味しいものはありますが、食の温度は結構大切。ただ、何事も度が過ぎれば体に悪影響があるもの。冷た...
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最近よくむせるな…と思ったら【嚥下障害】
院長のつぶやきこんにちは。愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。さて、近頃何か食べた時や飲んだ時、気管に入ってむせた経験はありませんか。これは嚥下(えんげ:ものを飲み下すこと)がうまくいかない「誤嚥(ごえん)」により、気管が刺激されて咳が出る現象...
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本当の意味での「お花見」
院長のつぶやきこんにちは。愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。随分と暖かくなってきましたね。日中は暑いくらいです。今年は予定よりもずいぶん早くお花見シーズンに入ってしまいました。日本人にとって、桜とお花見はとても心が躍る大切なフレーズ。でも、コ...
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睡眠の質を上げる工夫
トレーニング院長のつぶやきこんにちは。愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。ついこのあいだ年が明けたと思ったら、もう年度末がやってきましたね。繁忙期で残業続きという方もいるでしょう。忙しくなると帰宅が遅くなり、睡眠不足になりがち。そんな時こそ、睡眠の質を上げ...
