アートボディワーク

ご年配の方向け

筋力UP!トレーニング教室^ ^

ご年配の方向け 

頭痛,腰痛,頸の痛み,肩の痛み,骨盤の歪みなどでお悩みの方は蒲郡市のアートボディワークへ!

いつもアートブログを見ていただき、ありがとうございます!
本日は月2回の筋力UPトレーニング教室の日でした。
今日も皆さんとても頑張ってました。(^O^)
コツコツ続けて、着実に「 貯筋 」しましょう!
近道は無いんです。ですが、続ければ「確実」に身体は変わりますから!

今日がんばった皆さんの集合写真です。
皆んな良い顔してますよ〜(*^^*)
また、次回も一緒に頑張りましょーー!!