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• 酷い眼精疲労も肩こりも起こらなくなりました【眼精疲労】【肩こり】

  2022.11.08

  いつも肩こりが酷く、目もドライアイと疲れ目でしょぼしょぼします。眼精疲労と肩こりはセットで起こると聞いて、できるなら両方を改善したくて山口先生に相談しました。根本的には、１日中同じ姿勢でパソコンを見続ける習慣が原因とのことで、その習慣を改善...

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• 背中で両手握手ができるようになりました【肩こり】

  2022.08.05

  とにかくいつも肩がこっていて、背中までバキバキでした。背中全体が硬くて、肩甲骨まわりも押すとめちゃくちゃ痛いし、あまりスムーズに動かなかったです。たまにマッサージに行っていましたが、そろそろ本気でなんとかしないといけないと思ったのがアートボ...

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• 普通の生活が送れるようになりました！【五十肩】

  2022.07.15

  肩が動かしにくい自覚がありながら放っておいたところ、左肩がほとんど上がらなくなりました。痛みも辛いですが、動作が制限されて生活への影響が大きいのが一番困ります。見かねた家族から「アートボディワークさんに行ってきなさい！」と言われて山口先生に...

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• 立ち上がるのも一苦労でした【膝痛】

  2022.06.22

  私の一番の悩みは膝の痛みでした。若い時からＯ脚だったのが、年を重ねて酷くなってきたように思った頃には、分かりやすく膝が痛むようになりました。昔から山歩きが趣味でしたが、それも膝の痛みで遠のいていました。アートボディワークさんを友人にすすめら...

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• 痛みで辛くて仕方がなかった肩こりが解消【肩こり】【筋肉の緊張】【関節の可動域】

  2022.05.15

  私は同じ方の肩に荷物をかける癖があり、仕事の重いバッグを毎日右肩にかけているので、普段から右肩だけ酷く凝っています。本当は両肩凝っているんだと思いますが、右肩は痛みを感じるほどの凝りで辛くて仕方ありませんでした。山口先生には、肩だけでなく腰...

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