利用者の声

去年から週の大半リモートワークをしています。通勤がない分楽なのですが、運動不足の上、自宅の椅子が合わないのか長時間座ることで腰が痛むようになってしまいました。スペース上、立派な椅子に変えるのも難しく、このままリモートワークを続けるのは辛いと思い、近所のこちらのアートボディワークさんにお邪魔しました。

山口先生は腰だけでなく、元からあった肩こりも治療してくださり、１回で体が楽になって本当に嬉しいです。腰に負担をかけない座り方やグッズのアドバイスも頂きました。

その後、以前の状態に戻らないようにするために筋トレをすすめて頂きましたが、家で一人でやる筋トレが（モチベーション維持が(笑)）難しいので、今はアートボディワークさんに週2回トレーニングに通って腰の痛みが出ないようにしています。全体的に元気が出てきて毎日が快適になりました。　　　　（４０代・男性）