利用者の声

肩や首のコリもありますが、背中全体がガチガチなのが悩みでした。背骨の両脇の筋のような筋肉を押すと痛みがあり、ボールでマッサージもしましたが、もっとしっかりほぐして背中を軽くしたいのでアートボディワークさんに通いはじめました。

山口先生から「基本は普段の姿勢が原因」と言われ、首から腰まで上半身の背中側全体を丁寧にほぐしてもらって、終わった後びっくりするくらい楽になりました。姿勢にも気を付けていますが日数があくとどうしてもコリが溜まるので、初回のあのスッキリした背中の軽さを求めて定期的に通い、毎回すごく体が軽くなって帰れます。この状態を維持するためのトレーニングをおススメ頂いたので、これから頑張っていく予定です。　　　（４０代・女性）