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こんにちは。愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。

７月は、梅雨明けまでの高い湿度が私達を悩ませます。湿度が高くなると、熱中症の発症率が上がるだけでなく、カビやダニも発生しやすくなりますね。湿度を下げる対策の基本は、除湿器やエアコンのドライ機能の使用。多少光熱費はかかりますが、もしこれらのアイテムをお持ちの場合は積極的に使うようにしましょう。そして、忘れてはならないのが換気。出来るだけ２か所以上の窓を開け、お部屋の空気を入れ替えることが大切です。また、意外なところではカーテンや壁紙にも、通気性や速乾性の高いものがあります。例えば麻のカーテンは、空間の水分を吸収して湿度を調整してくれる機能があります。壁沿いの家具を少し壁から離して、通気性を上げる対策もオススメです。

はやく梅雨が空けないかなあ、、、あぁ釣りがしたい！バイクに乗りたい！