アートボディワーク

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システム紹介

車や機械と同じように、人間の体も、健康でケガや痛みの起こりにくい体を維持するためには、定期的なメンテナンスは欠かせません。
当院は一般的な整体とは異なり、施術とトレーニングを複合的に行うことでメンテナンスを行っています。
「施術」で故障から正常な身体にするまでのお手伝いをし、「トレーニング」で身体の使い方や、ケガのしにくい体づくりまでを提案します。
痛みや不調を取り除くだけでなく、良い状態を維持するには根本的な体づくりに効果的なメニューです。

施術

インナーマッスルや筋膜、関節、神経への優しい手技を中心とした施術です。痛みを改善したり、ズレや歪みを矯正するなど受動的な施術を行います。肩こりや腰痛などの症状でお悩みの方からスポーツでのケガ、産後のケアなど幅広いニーズに対応します。

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トレーニング

施術を受けて回復した後、より体力をつけ、筋肉を強くしたり、体力をつけて痛みを繰り返さないようトレーニングメニューをご用意しております。筋肉のこわばりや関節のズレ、歪みを防止し、症状の再発を抑えます。体のことをわかっている施術者がマンツーマンで指導するので効果◎!

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施術とトレーニングを一緒に行う理由

人の体は、よくも悪くも繰り返した動きのパターンが必ず身に付いてしまいます。従って、間違った姿勢を無意識に続けていれば、その悪いパターンが繰り返し脳と体に刷り込まれてしまうために、筋肉のこわばりや関節のズレ、歪みなどが生じるのです。
このような悪いパターンによってもたらされた歪みやズレなどを、当院の施術によりニュートラルな状態に戻します。
ここで痛みが改善しますが、その後何もしないでいると、多くの人はまた悪いパターンに陥り、再発を繰り返す、あるいはさらに悪化させてしまいます。

それは、長年にわたって刷り込まれた悪いパターンは、1度施術を受けても一時的な改善にとどまり、根本的な改善にはならないからです。
そこで当院では、痛みの改善後、当院独自のトレーニングにより、脳と体に刷り込まれた悪いパターンをよい運動パターンに新たにプログラミングし直すことによって、再発を防ぐだけでなく、体力の向上を計り、健康な体づくりをめざします。当院では、痛みが改善して以降のトレーニングコースにおける定期的な体のケアをおすすめしています。

子どものスポーツ整体

アートボディワークでは、子どものスポーツ整体も行っております。膝が痛い、かかとが痛い、肘や肩が痛い、オスグット・シュラッター病などお気軽にご相談ください。

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