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| 冷えは怖い |
太っている方も実は冷えている
太っている方も実は冷えています。
体温が1度下がると代謝は12％も低下するといわれており、どうしても太りやすい身体となってしまうのです。
また、冷えによって腎臓の機能が低下するとむくみを起こしやすくなり、いわゆる水太り体形になります。
また、お風呂でのぼせやすい方も冷えがあります。
冷えの強い方ほど熱いお湯が痛く感じて入れないのです。
あと、真冬でも冷たい布団でしか眠れないという方がいますが、これもすべて冷えからきています。
「隠れ冷え」・・・あなたは大丈夫ですか？
