アートボディワーク

主婦の方向け

アート ニュース 8月号 (足が攣る)

ご年配の方向け 

蒲郡で整体,骨盤調整をお探しの方は信頼と実績のあるアートボディワークへ!! いつもアートブログを見て頂き、ありがとうございます! 8月に入っていよいよ暑さもピークになって来ましたね! 最近よく「 足(ふくらはぎ)がつる 」というお悩み相談を受けます。 足がつるのは様々な原因があるのですが、その原因の一つにマグネシウム不足が考えられます。 体内でマグネシウムが不足していると、カルシウムが吸収され辛く...
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今週のガンバルさん!^o^

トレーニング 

頭痛,肩こり,腰痛,股関節痛,関節、筋肉の痛み,産前産後のケア,ダイエットなどのご相談は蒲郡の整体アートボディワークへ!! いつもアートブログを見ていただき、ありがとうございます! 今週はいつも週1でアクティブコースに来ていただいているO森さんのご紹介です^o^ ほぼ運動経験が無かったらしく体力に自信がないのでトレーニングで自分を変えたい!…ていうのが始められた動機であったように記憶してます。 あ...
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筋力UP!トレーニング教室^ ^

ご年配の方向け 

頭痛,腰痛,頸の痛み,肩の痛み,骨盤の歪みなどでお悩みの方は蒲郡市のアートボディワークへ! いつもアートブログを見ていただき、ありがとうございます! 本日は月2回の筋力UPトレーニング教室の日でした。 今日も皆さんとても頑張ってました。(^O^) コツコツ続けて、着実に「 貯筋 」しましょう! 近道は無いんです。ですが、続ければ「確実」に身体は変わりますから! 今日がんばった皆さんの集合写真です。...
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今日の頑張るさん ^o^

トレーニング 

  肩こり,腰痛,膝の痛み,五十肩,骨盤の歪み,スポーツ障害,ダイエットなどのご相談は蒲郡市の整体アートボディワークへ! いつもアートブログを見ていただき、ありがとうございます! 刈谷市より毎週アートボディワークに来て下さる中村さん。 病院で右肩の腱板損傷、脊柱管狭窄症、変形性膝関節症などの複数の診断を受け、手術を考えていたそうです。 特に一番本人が気になっていた右肩の痛み、可動制限は手...
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トレーニングで目指せ!ケンシロウ⁈(笑)

トレーニング 

今回は、ムキムキバキバキなゴリマッチョを目指している(嘘です^^;)千賀さんにブログ登場してもらいました!   体力UPと引き締まったカラダを作るためにアートボディワークでアクティブコースを始めた千賀さん。   初めは、女性によく有りがちな筋力トレーニングに対しての間違った認識(筋肉が太く、ゴツくなってしまいそう…など)を持ってらっしゃいました。 「ケンシロウみたいなカラダにな...
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