トピックス

ダイエット

• 女性は豆乳を飲もう♪

  2018.04.15 ダイエット院長のつぶやき

  体に良い飲み物として知られる「豆乳」。皆さんは豆乳を飲む習慣はありますか？ 成分の1つである「イソフラボン」が女性ホルモンと似た働きをすることから一般に女性に好まれますが、実は男女関係なく健康に良い飲み物なのです。なぜなら、豆乳の...

  続きを読む

• 二の腕が太くなる理由はコレだ！

  2018.04.13 ダイエット

  ここのところ、初夏の陽気で暑くなったり、またコートを引っ張りだす冬の寒さに戻ったりと、季節の変わり目の変化にとまどう毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ ようやく本日は春の気配が感じられる陽気になりました。服装も軽やかになってき...

  続きを読む

• 睡眠時間と肥満の関係

  2018.03.21 ダイエット院長のつぶやき

  皆さんは毎日何時間くらい睡眠をとっていますか？ 実は睡眠時間と肥満には相関関係があることが分かっていて、毎日７時間睡眠をとるグループを基準にすると、6時間のグループで23％、5時間のグループで50％、そして4時間以下のグループにな...

  続きを読む

• ダイエット道 第3回目❗

  2015.09.08 ダイエット

  蒲郡市で整体,カイロプラクティック,骨盤調整などお探しの方、ダイエット,アンチエイジングのご相談はアートボディワークへ！ いつもアートブログを見ていただき、ありがとうございます！ ダイエット道、第3回目！約一週間経過です...

  続きを読む

• ガチンコ！ダイエット道 スタート!!

  2015.09.02 ダイエット

  産前産後のケア，骨盤調整，身体の引き締め，ダイエットなどのご相談は蒲郡の整体アートボディワークへ！！ いつもアートブログを見ていただき、ありがとうございます！ 前回のブログで宣言したガチンコ！ダイエット道、第1回目のレポ...

  続きを読む