アートボディワーク

ブログ

料理番組の日

お知らせ 

こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。 今月21日は「料理番組の日」。1937年(昭和12年)のこの日、イギリスのBBCテレビで料理番組の元祖と言われる『夕べの料理』の放送開始が由来とされています。日本で最も長く続く料理番組は1957年から60年以上に渡って続くNHKの「きょうの料理」。もう1つの長寿料理番組が、日本テレビの「キューピー3分クッキング」です。こちらは1963年開...
MORE

2月のお休みのお知らせ

お知らせ 

こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。 2月のお休みのお知らせです。 2月6日(日) 11日(金祝) 13日(日) 20日(日) 23日(水祝) 27日(日)の6日間、お休みさせて頂きます。臨時休業があるかもしれませんが、その時はお知らせ致します。 よろしくお願い致します。
MORE

イヤホンのリスク

院長のつぶやき 

こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。 スマホの動画や音楽、テレワークやリモート会議など、長時間イヤホンをつける人が多くなりました。しかし長時間の使用にはリスクも指摘されています。まず、以前からよく言われるのが『イヤホン難聴』。イヤホンで大音量を長時間聴くことで難聴になります。音量に気をつけても耳が慣れ徐々に大きくなることがあるので、基本は、イヤホンの使用時間を短くすることが望...
MORE

小胸筋をほぐそう

ご年配の方向け 

こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。 人体には600種を超える筋肉があります。そんな中で今回のテーマは小胸筋。小胸筋は、大胸筋の裏側にある小さな筋肉でインナーマッスルにあたります。小胸筋が硬く縮まると、つながっている肩甲骨の動きも悪くなるので肩こりにつながります。また肩が前に引っ張られ、巻き肩や猫背にもなります。更に、肋骨にもつながっているので楽な呼吸を妨げてしまう。とにかく...
MORE

本日から通常スタートです!

院長のつぶやき 

こんにちは!愛知県蒲郡市の整体院、アートボディワークです。皆さまお元気ですか? 本日から通常営業スタートしました♪ 5日間のお休みを頂き、心も身体もリフレッシュしました!今年も皆さまの健康作りに携わっていきたいと思います!今年1年、皆様と一緒に楽しく元気に過ごせること、そして新たな出会いを楽しみに、頑張ってスタートします!
MORE