アートボディワーク

院長のつぶやき

お土産頂きました♪

院長のつぶやき 

トレーニング会員の大森様より、お土産をいただきました。

B’zのコンサートで弾けるために体力をつける目的で始められたトレーニングが、見事に役に立ったということで、お礼のお土産を買って来て下さいました(笑)

お役に立てて何よりです!

これからもずっとずっと弾けることができるように、さらに邁進しましょう(笑)

 

トレーニングをされる方の目的は、人それぞれです。

ダイエットだったり、アンチエイジングだったり、更年期のつらい症状を緩和させたいから、なかには太りたい(健康になりたい)からという方もいらっしゃいます。

どんな目的の方にとっても、筋力トレーニングをすることは良いことづくめ。

(やりすぎはどうかと思いますが・・・)

気になる方は、ぜひ一度体験していてはいかがでしょう?

トレーニングをして後悔はありません!

やってよかった!と思われること間違いなしですよ!