アートボディワーク

トレーニング

小学生(ゴールデンエイジ)の体幹バランストレーニング

トレーニング 

現在小学5年生のH君。

 

スイミングスクールの選手コースに所属しているのですが、スキルアップを目指して体幹バランストレーニングを始めました!

 

小学校の高学年あたりの年頃は、人生の中でも一番 運動神経が発達しやすい時期で、ゴールデンエイジと言われています。

 

このタイミングでバランストレーニングを行う事は、後の運動能力にとても良い影響を与えます。

 

運動が苦手なお子様、伸び悩んでいるお子様は是非、アートボディワークにご相談下さい!