アートボディワーク

お知らせ

チャレンジ! 男塾 2016

お知らせ 

蒲郡で整体、カイロプラクティックなどをお探しの方、産後の骨盤矯正、引き締めをお望みの方はアートボディワークへご相談ください!!

いつもアートブログを見て頂き、ありがとうございます!
10月になりましたね!

秋といえば、スポーツの秋!…と言う事で、この度、蒲郡市からの委託事業として開催される『チャレンジ! 男塾 2016 』に講師として参加させて頂く事になりました。

名前の通り、男性が対象で、年齢も60歳以上のシニア向けプログラムとなってます。
10月から12月末まで全12回のプログラムで構成されており、趣味やスポーツから遠ざかってしまった方々に何か熱中出来るものを見つけて頂けるよう、様々な内容となっています。

その中で、私が担当させて頂くのが『体幹トレーニング』です。

名目は体幹トレーニングとなっていますが、体幹に捉われず、年齢によって落ちてくる、抗重力筋なども含め、楽しく気持ち良く行なって元気になって帰って貰えるよう、精一杯、努めようと思っています。

私の担当する日時が10/7(金)、10/14(金)のAM10時〜11時30分となっていますので、その日のその時間帯は通常の施術、トレーニングはお受け出来ません。

アートボディワークは10/7、10/14は午後からの受付となりますのでご了承くださいませ。