アートボディワーク

トレーニング

今週のガンバルさん!^o^

トレーニング 

頭痛,肩こり,腰痛,股関節痛,関節、筋肉の痛み,産前産後のケア,ダイエットなどのご相談は蒲郡の整体アートボディワークへ!!

いつもアートブログを見ていただき、ありがとうございます!
今週はいつも週1でアクティブコースに来ていただいているO森さんのご紹介です^o^

ほぼ運動経験が無かったらしく体力に自信がないのでトレーニングで自分を変えたい!…ていうのが始められた動機であったように記憶してます。
あれから約3ヶ月。いまではだいぶ体力、筋力もついて来て腹筋も割れて来ました!

トレーニングのO森キックの動画がお見せ出来ないのが残念ですが…(笑
O森さん! 例の目標に向かってさらなる進化するよう一緒に頑張りましょう!*\(^o^)/*