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今回は、ムキムキバキバキなゴリマッチョを目指している（嘘です^^;）千賀さんにブログ登場してもらいました！

 

体力UPと引き締まったカラダを作るためにアートボディワークでアクティブコースを始めた千賀さん。

 

初めは、女性によく有りがちな筋力トレーニングに対しての間違った認識（筋肉が太く、ゴツくなってしまいそう…など）を持ってらっしゃいました。
「ケンシロウみたいなカラダになりたくないんですけど…」 って。（笑）

 

因みにケンシロウとは、北斗の拳というアニメのキャラです。平成生まれの人は知らないかも？？

 

…で、当然そんな体は目指してないし、なろうったって成れるモンじゃない…ってな話から女性ホルモンと筋肉トレーニングの話などをしてようやく理解していただけました^^;
（因みに、アートボディワークで行うトレーニングはカラダの引き締め、ダイエット、アンチエイジング、バランスの向上、体力UPなどが目的なので、ゴリマッチョを目指す方は専門のジムをご紹介いたします。^ ^）

 

トレーニング中はかなりマジメで話すこと全てにハイ！ と歯切れの良い返事が帰ってきます。
普段の仕事ぶりが想像できますね^ ^

 

スレンダー美女で年齢不詳系の千賀さんですが、只今カレシ募集中？です（いいのか？こんなコト書いて⁈^^; ）
良い人がいましたら僕に是非ご一報くださいね(^O^)
やっぱり、タイプはケンシロウかな？？（笑）（≧∇≦）